瘦脸小方法 不知不觉让圆脸变小脸
2019-04-08 15:38:28 来源：减肥ing 浏览：
体重增加、水肿、不规律的生活会出现在脸上的人很多吧！光是脸部线条松弛就容易看起来显老，所以对女性而言也是特别令人在意的部位之一。
作为救急方法，只要记住不论何时何地都可以进行！吐舌头减肥法就很方便了。
（1）将舌头向前伸直至自己可以看到舌尖为止，这样的动作维持5秒。
（2）舌尖朝上像是要舔到鼻头般的姿势维持5秒。
（3）舌头向下像是要舔到下巴般的姿势维持5秒。
（4）花5秒向左右转动舌头各1次。
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