网友分享最强的瘦脸方法_减肥

网友分享最强的瘦脸方法

2019-04-08 16:17:38　　来源：39健康网　　浏览：

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其实我并不是天生脸盘就大的MM。可不知怎么回事经常早上起床后，脸部会浮肿。开始我以为很快会消肿，但有时候到下午了还是肿肿的，叫我怎么去见客户呢？对于脸部浮肿我很苦恼，朋友建议我去医院检查一下，因为脸部浮肿很可能是血液循环系统有状况，肾功能出了问题。经过医生的检查并不是肾功能问题，可能是因为一些不良的生活习惯引起的，比方说睡前喝大量的水，经常熬夜，喜欢吃口味重的食物等等。

全天瘦脸方案：

早上脸部降温

1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。

2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。

3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

中午放松脸部肌肉

1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。

2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。

晚上脸部减肥操

1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。

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