女子尝试变态减肥食谱一周减9斤过程痛苦_减肥

女子尝试变态减肥食谱一周减9斤过程痛苦

2019-04-09 16:00:24　　来源：减肥ing　　浏览：

女子尝试变态减肥食谱一周减9斤过程痛苦

最近，来自美国洛杉矶市的女子坎迪斯?劳瑞(Candace Lowry)尝试了一个名为“军队食谱”的一周速成减肥食谱，这个食谱号称能够让人一周减去10磅(约9斤)的体重。然而劳瑞尝试后认为，尽管这个减肥方法确有如此神效，但这个节食过程十分痛苦让减肥者难以忍受。

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据了解，虽然这个速效减肥食谱号称“军队食谱”，但实际上这个食谱跟军队并没有关系。因其只供减肥者一日最基本的需求，而被称为“强者的食谱”。根据这个食谱，劳瑞开始降低卡路里的摄入，每日的三餐仅仅只有面包、金枪鱼、鸡蛋、苏打饼干等奇怪的搭配，在最开始的三天，劳瑞饿得头晕眼花。在减肥10磅的诱惑下，她最终还是坚持下来了。

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劳瑞将自己的经历拍成了一则视频，发布在了网上。她表示，这样的变态食谱根本不值得人们去尝试它，它并不能让人们坚持减肥，反倒会因为过度节食使人的身体状态变糟。

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