推荐5个脸部运动小方法打造春天美肌_减肥

推荐5个脸部运动小方法打造春天美肌

2019-04-08 15:40:29　　来源：减肥ing　　浏览：

推荐5个脸部运动小方法打造春天美肌

很多爱美女性都非常注意自己的脸部保养，但随着年龄的增长，一些小细纹也悄悄出现。下面就推荐5种小方法，坚持每天做，便可有效减少细纹，打造春天美肌。

1，做惊讶或是皱眉的表情。首先尽可能高地抬眉毛，坚持数秒后，再做皱眉的动作，这样有助于减少眼部周围的皱纹。

2，鼓腮帮。像气球一样鼓起两腮，但不要持续太久。这是一种很好的锻炼脸部肌肉和皮肤的方法。

3，按压鼻尖。把食指放在鼻尖下方，轻轻向上抬起，然后鼻尖用力，将手指压下去，这是改善鼻部皮肤的好方法。

4，伸长脖子。伸直脖子，并将头向上抬起，努力将下嘴唇伸向鼻子的方向，这样有助于改善脖子和下巴的皮肤状况。

5，按摩额头。将手掌顺着头发生长的方向放在额头的上半部分，并上下推拉。接着，皱起眉头，闭上眼睛，试着用额头的力量带动手掌运动。此方法可帮助减少额头的皱纹。

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标签：运动

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