让大腿显瘦的小秘诀_减肥

让大腿显瘦的小秘诀

2019-04-08 23:22:21　　来源：减肥ing　　浏览：

让大腿显瘦的小秘诀

一、穿荷叶裙。

首先很重要的一点是，荷叶裙可以遮住大腿。而且，荷叶裙的自然下垂的纵向褶皱纹会有“细长”的视觉效果。

二、穿黑色（暗色系）的裤子。

深色系的裤子在视觉效果上有紧收的效果，反之明亮的色系如红色则有膨胀的视觉效果。

三、让大腿看起来更细的站姿（坐姿）。

如图所示双腿交叉的站姿，在拍照的时候不妨可以试下。

另外，在坐着的时候，一定要保持两个膝盖重叠的状态，这样不仅有气质而且让腿看起来更美。

四、裤脚“喇叭形”的裤子或者裙摆更宽的裙子。

特别合适一些身材更高的人，喇叭形的裤子让膝盖的位置变得更高，看起来更细。

五、每天坚持做半蹲动作。

除了在着装上下功夫外，每天坚持做一些运动来从根本上变瘦也是有必要的。

推荐一个简单的小方法，双脚张开与肩宽大概一致，边吐气边下弯膝盖。注意头部不要歪掉。然后在弯曲状态后默念几秒又慢慢返回原来的状态。每天坚持几个来回长期下来会效果的哟。

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