励志！胖小伙为旅行一年狂减76公斤_减肥

励志！胖小伙为旅行一年狂减76公斤

2019-04-09 16:00:28　　来源：减肥ing　　浏览：

励志！胖小伙为旅行一年狂减76公斤

英国男子马丁.福克斯(Martyn Fox)因肥胖7年未能旅行，此后为实现旅行愿望决心减肥。他在一年之内从原来的178公斤减掉76公斤。减肥成功后，马丁6个月内去6个国家旅行，实现了自己的愿望。

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据悉，马丁以前非常想旅行，但因他的体型乘坐飞机十分不便，令他十分尴尬，所以7年来他都未能旅行。2014年夏天，他决心减肥，去旅行而不是呆在家里吃很多的零食。

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他随后在一家减肥机构注册，并且注重锻炼，控制饮食。他一周去3次健身房，吃健康的食物，如土豆、沙拉等。

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一年后，他成功地减掉了76公斤，并且进入一家旅游度假公司工作，6个月内到过6个国家旅行。

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马丁说，以前他觉得自己身体很不好，也因为缺乏自信不愿意出去，但是现在他感到更加自信，愿意展示自己，更重要的是他能够好好地欣赏这个世界了。

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